Digital studieren
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Studierende finden Tipps und Tricks zum digitalen Studieren auf dieser Seite.
Zuhause fit bleiben
Die beiden Leichtathletinnen Caro und Nadine geben im Video Tipps, wie man sich in den eigenen vier Wänden fit halten kann: Vom richtigen Aufwärmen über Beweglichkeitstraining bis hin zu Gleichgewichtsübungen und Krafttraining mit einfachen Mitteln wie einem Theraband, einem Handtuch, einer Schnur oder einem Sessel. Die Übungen kann jede und jeder ganz einfach zuhause nachmachen! Viel Spaß dabei!
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